篮球走步怎么处罚(篮球比赛中走步违例的判定)

导语：篮球判罚｜今天你被人说走步了吗？

在野球场上，你是否被称作走步怪？

众所周知，在篮球场上最有争议的、最难判断的就是带球走，也俗称走步。我们经常会看到一些球员因为是否走步争得不可开交，也会和裁判发生质疑。

随着大家对篮球的热爱，球场上各种脚步不断浮现，比如：SOMA步、南斯拉夫步等，对于这些脚步有人说是好球，也有人说是走步，那么判断一个脚步是否走步违例究竟要以什么标准进行衡量呢？今天小编就带领大家了解一下走步违例。

首先，我们先来明确一下，什么是“带球走”。

规则定义：

当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制，向任一方向非法的运动是带球走（走步）。

在场上正持着一个活球的队员用一脚（称为“中枢脚”）始终接触着该脚与地面接触的那个点，而另一只脚向任一方向踏出一次或多次的合法运动是旋转。我们可以这么理解，当球员持球时，其中枢脚在不离开地面的情况下，另一只脚可以向任意方向多次移动，且中枢脚也可以在原点旋转。

“中枢脚”是判断走步违例最重要的标准。那么我们该如何确立中枢脚呢？

在场上接住活球的队员确立中枢脚：

一名队员接住球瞬间，双脚站在地面上时：

•一只脚抬起的瞬间，另一只脚成为中枢脚。

•开始运球时，在球离手前中枢脚不得离开地面。这里涉及到一个最为常见的启动走步。

话不多说，上图！

分析：塔图姆在放球前，中枢脚先移动了，这就是很明显的启动走步。为了避免启动走步，兄弟们切记先放球、再启动，先放球、再启动，先放球、再启动。重要的事情说三遍！

•队员可以跳起中枢脚传球或投篮，但在球离手前，任意一只脚不得落回地面。兄弟们可千万不要抱着球玩跳高啊，记得把球扔出去！

一名队员在移动中或在结束运球时拿球，他可以移动2步完成停步、传球或者投篮：

•如果接到球的队员开始运球，他应在第2步（脚接触地面）之前球离手。

分析：图中詹姆斯手托着球连续走了两步接着若无其事的运球，这就是很明显的走步违例。

•队员获得控制球之后，一只脚接触地面或双脚同时接触地面时，就视为是第1步。（也就是说当拿球的一瞬间，不管一只脚落地还是两个脚同时落地都叫做第一步。）

•在队员确立了第1步后，当他的另一只脚接触地面或双脚同时接触地面时，就视为是第2步。

•如果队员在第1步就完成了停步，此时他双脚站在地面上时，或是两脚同时接触地面时，他可以用他的任一只脚作为中枢脚进行旋转。如果随后他双脚跳起，那么在他球离手之前，任一只脚都不得落回地面。

•如果队员是脚分先后落地完成（合法）停步时，他仅可以用那只先着地的脚作为中枢脚进行旋转。

不懂没关系，话不多说直接上图！林书豪教科书级的上下步。

•如果队员第1步是一只脚落地，随即又跳起该脚，他可以双脚同时落地作为他的第2步。在这种情况下，该队员不可以再用任一只脚为中枢脚进行旋转。如果随后他的一脚或双脚离开地面，那么，在球离手前哪一只脚都不得落回地面。上干货!!!（单脚起跳后，一定要双脚同时落地这样就不会形成南斯拉夫步。）

•如果队员双脚离开地面后又双脚同时落地作为第1步时，那么，在一只脚抬离地面的瞬间，另一只脚就成为中枢脚。干货来啦!!!（在接传球的时候接球后尽量要双脚落地，因为此时左右脚都可以是中枢脚，这样的话你做三威胁往那边突破都可以，就会避免启动走步了。）

•队员结束运球或获得控制球后，他不得用同一只脚或双脚连续地接触地面行进。此时我为大家准备了一个最熟悉的南斯拉夫步动图。

大家可以看到在这个案例中，球员运球时，连续用同一只脚落地行进（这就是大家所说的南斯拉夫步），那么这就是很经典的一起走步违例。

这也是很常见的一起南斯拉夫步的经典案例。小朋友们可千万不要跟着詹姆斯学坏哦！

关于走步小编就先讲到这里，内容很多也很细节，为此小编给大家放了配图以便大家轻松的阅读理解。

如果再有人说你走步，请记得将这篇文章甩给他！

本文内容由小面整理编辑！