为什么对越亲近的人越没耐心

在生活中，我们常常会发现自己对亲密的人表现出比陌生人更容易焦躁和不耐烦的情绪，甚至可能发泄出怒气。这样的情况为什么会发生呢？下面从人类进化、社会心理学和人际关系等角度进行探讨。

为什么对越亲近的人越没耐心

一、人类进化的影响

从人类进化角度来看，人类的祖先在采集狩猎时，经常需要合作才能捕猎到食物，因此人类进化出的大脑对合作伙伴的依赖特别重要。而在人类社会中，我们所称的密切伙伴往往是我们生存和发展的重要来源。人类进化心理学家研究表明，人类对于亲密之间的关系有一种天然的防御机制。然而这种防御机制不一定带有积极的影响，恰恰相反，就像人们对与爱人争吵时烦躁发怒一样。

二、社会心理学的因素

在心理学领域中，关于人对于亲密关系的矛盾情绪，研究人员提出了基于社会心理学的解释。

首先，人与亲密的人交流更多，存在比之前更多的机会出现分歧和不同的期望。其次，我们对企图过度掌控和调节我们的人感到愤怒并产生沮丧和嫉妒。此外，我们亲近的人给予我们的反馈更为直接，而直接的信息可能更为容易引起负面情绪和紧张。

三、人际关系的变化

对于一般人来说，亲密的关系可能都是在人际关系的较长时间内逐渐建立的，而不是在一开始就定义好的。随着时间的推移，我们可能会对朋友或恋人的期望过高，然后失望，产生负面情绪。

总体而言，我们对亲密关系的负面情绪源于多个因素，其中包括人类进化、社会心理学和人际关系的变化等。我们应该学会如何重塑自身的态度，这样在花时间和亲近的人交流时，能更好地应对和管理情绪。