保护幼儿眼睛健康留意异常症状有哪些(保护幼儿眼睛健康留意异常症状是什么)

导语：保护幼儿眼睛健康 留意异常症状

一、须留意的眼睛异常症状

1、眼睛发红血丝

孩子的眼睛发红或是充满血丝，这看来令人担忧。但灰尘、日晒、感冒、过敏等都可能导致眼睛血管破裂，只要没有疼痛不适，都算正常。如果孩子的红眼1~2星期没有消退，最好就医。

2、非常容易疲劳

如果孩子看几页书就感觉疲累，或是有黑眼圈、外观迟钝、眼睛肿胀，这有可能是眼睛太过疲劳或血液循环不通畅。

3、淡黄色的眼睛

如果肝脏有问题，眼睛就会显示症状。黄色的眼睛通常是肝功能衰竭的症状。此外，黄色眼睛也可能是高胆固醇水平的迹象。

4、眼睛凸出肿胀

如果妳家族中有许多人都有这症状，而且持续好几代，这代表孩子有甲状腺功能亢进症，这会使他的眼睛肿胀。

二、如何保护幼儿的眼睛健康？

1、摄取健康食物

许多食物中的营养都能帮助保护眼睛，提升健康程度，像是胡萝卜、鲑鱼、南瓜、菠菜、青花菜等等。妳应该将这些食物纳入孩子的日常饮食中。

2、维持良好姿势

当孩子写功课、阅读或是看电视的时候，一定要保持良好的姿势，并且有适当的距离，这样才能避免眼睛过度疲劳而引起近视等眼睛问题。

3、定时闭眼休息

教导孩子在阅读或是看电视30分钟之后，闭眼休息10分钟。这样有助于避免眼睛过度劳累、消除疲劳。

4、保持光线明亮

不论是阅读或是写功课时，都要幼儿保持书桌区域的光线明亮，才能防止眼睛问题。妳可以帮孩子准备台灯，让他看书时使用。

5、眼睛按摩运动

教导孩子定期进行眼睛按摩。将两只手掌相互搓热后放在眼睛上，直到温度消退。此外，经常让眼球上下左右的转动、闭眼，进行运动。

6、要避免揉眼睛

当眼睛干涩疲劳时，孩子很喜欢揉眼睛，这会引起许多眼睛问题。因此，教导孩子不要这样做，并告诉他这样做的负面影响。

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