孕期睡觉常做梦反应了孕妇的这3种情况吗(孕期睡觉总做梦)

导语：孕期睡觉常做梦，反应了孕妇的这3种情况，你读懂了吗？

文|淘妈

不少孕妇都反应，说在怀孕前自己不常常做梦，除非发生了特别的事情才会做梦。可是怀孕后，基本每天睡觉都会做梦，有时候梦的真的很累，不知是怎么回事。其实孕妇经常做梦是一个普遍现象，它和孕妇的这3种情况有关，看看你是不是。

1. 孕妇太过劳累

不知你有没有这样的体会，就是在特别累的时候，晚上睡觉就容易做梦，对于孕妇来讲也是这样的。本身孕妇会受到各种妊娠反应的影响，身体就容易感到疲惫。再加上有些孕妇孕期还在上班，或者是在家也会干很多的活，这样就导致劳累过度。在这种情况下，孕妇睡觉的时候也会经常做梦的。如果是这样的话，孕妇就要注意多休息了，不能让自己太过劳累，不然最终会影响到胎儿的发育。

2. 孕妇情绪起伏大

怀孕之后，孕妇体内的雌激素增多，再加上黄体酮的影响，在情绪上会有很大的变化，经常会莫名的生气。这一秒可能还风平浪静，下一秒就汹涌澎湃了。有时候孕妇在白天发生了不愉快的事情，晚上的意识比较薄弱，然后就会以做梦的方式体现出来。其实从某个角度来讲这也是一件好事。但孕妇还是应该学会调节自己的情绪，尽量保持积极愉悦的心情。

3. 对分娩有压力、有恐惧

虽说每位孕妇都在盼着预产期的到来，但越是临近预产期，孕妇越是对分娩充满了紧张和恐惧感。害怕胎儿不能顺利出生，害怕顺产的话会太疼，也会担心分娩的时候会不会出现意外。久而久之，这种压力就会带到梦里，出现常常做梦的情况。在这种情况下，孕妇要学会正确的看待分娩，多了解分娩的知识，就会减轻对其的恐惧感。

​淘妈说：面对怀孕生子，不同的孕妇会有不同的心理和做法。但是淘妈希望各位准妈妈能正确看待分娩，只要在孕期做好该做的，胎儿自然会平安来到你身边的。你在孕期是否也会经常做梦呢？

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