夫妻生活一周几次算正常呢多长时间算正常呢(夫妻生活一周几次好)

导语：夫妻生活一周几次对身体有好处？看完或许对你有帮助！

性生活是夫妻之间不可缺少的调味品，那么在夫妻生活的过程之中，一周几次对身体来说比较好呢，实际上关于夫妻之间性生活的次数，要根据自己身体的实际情况和需要，对于这方面的了解，我们还是看看下面文章中的详细介绍吧，看完或许对你有一定的帮助。

1、 一周两次到三次：

其实如果夫妻双方是在30岁之前的话，那么一周进行2到3次是比较合适的，因为在这个年龄段，大多数身体是比较健壮，比较健康的，而且精神状态也特别不错，当然对于这方面的需求肯定会更高一些欲望也是比较强烈的，如果在30岁之前能够保持一周两次到三次的话，这样不仅仅能够促进夫妻之间的感情，而且对于女性的身体健康也是十分有帮助的。

2、 一周一次：

对于那些40岁左右的中年人来说，在夫妻生活这方面，并不像年轻人那样有活力，有激情，而且随着年龄的不断增长，身体的各项指标也会随着生活压力的不断增加而逐渐的下降。所以到了中年之后，夫妻生活一周一次是最好的状态。所以对于40岁以上的人来说，性生活不要太过频繁。

3、 一周三次：

其实对于那些年纪轻轻的小情侣，或者是刚刚结婚的小夫妻来说。对于夫妻生活这方面还是有非常大的需求的，而且由于在这个年龄段，身体的健康指数也是非常高的，所以他们这个年龄一周三次是最为合适的，适当的夫妻生活，不仅仅能够帮助两个人增加夫妻的感情，而且对于增强女性的抵抗力，也是非常有帮助的，同时还能够缓解女性的痛经症状。

通过以上文章的介绍，我们已经了解到夫妻生活一周几次对身体比较好，一定要根据自己的年龄以及自己生活的需要，夫妻之间正常的性生活有利于身体健康，一定要以自己的身体健康为基础，在双方都认可认同的情况下进行，对于中老年人来说一定不要太过频繁，一周一次就是最好的状态了。

本文内容由小悦整理编辑！