宝宝不爱吃饭怎么办(宝宝不爱吃饭怎么啦)

导语：宝宝不爱吃饭？妈妈可以这样做

宝宝在一段时间内不爱吃饭，这是让很多妈妈很发愁的一件事情，无论多好看多好吃的营养餐，宝宝也不动心，就是不爱吃。

其实宝宝不爱吃饭，大多数原因，是因为积食，妈妈可以试着这套流程，也可以分别，单独进行，来改善宝宝的脾胃状况。

一：妈妈用大拇指，按住宝宝的大拇指，顺时针按压5分钟，可以补脾经。

二：妈妈握住宝宝的手，摊开宝宝的掌心，用大拇指顺时针按压宝宝的手掌心5分钟。

三：宝宝手掌心靠近大拇指的边缘这一部分即板门穴，顺时针方向按压2分钟。

四：轻按宝宝的中脘穴2分钟，即宝宝胃的位置。

五：按压宝宝小腿外侧，膝盖下方的足三里3分钟。

六：从下而上，沿着宝宝的脊椎，一直往上捏，来回5-10遍。

以上这几种方法，可以改善宝宝的脾胃，让宝宝变得有胃口。

温馨提示：宝宝虽然有时候不爱吃饭，但妈妈也不要过分焦虑，更不要过分逼迫，否则会适得其反。只有培养宝宝良好的饮食习惯，少吃零食，坚持户外活动，才是关键。