如何应对高考焦虑(如何应对高考作文)

导语：如何应对高考

一、心理身体

1.面对高考心态一定要端正,不要紧张,按部就班的来学习、复习即可。也不要抱着无所谓的心态。

2.高考前都会有模拟考试,要记住模拟成绩不代表高考成绩,所以即使没有考好也不要感到有压力。

3.保证充足的睡眠。高考前的一段时间就不要去熬夜复习了。没什么必要,保持充足的睡眠。

4.认真的对待每一次的模拟考试,把它当做高考来对待。这样可以提前适应高考考场的环境。.

5.遇到学习、生活上的问题及时与老师、家长沟通。不要藏着掖着,这样解决不了。

二、关于学习方面

第一，找到几个和自己学习水平差不多的同学（三四个人吧），一起组成一个小组，平常互相解决问题，这个对你本身的提升非常有用，如果你找学习成绩好的学生，效果反而并不是很明显。

第二，难题不做，咱们要对自己自身的能力有了解，把基础把握好，基础非常关键，练好基础好再练练中等的题目，然后重点放在中等的题目上。

第三，对题目要有钻研精神，一种类型的题目经常错就把之前这种类型的题目都找出来，下狠心把它搞透，这样以后就会得心印手。

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