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如何激活潜意识唤醒你内在的力量呢(如何激活自己的潜意识)

导语:如何激活潜意识唤醒你内在的力量

学习如何让潜意识为你工作

想让潜意识效忠于你,有两个关键点,第一:确保潜意识收到明晰的指令;第二:一定要激活潜意识,让潜意识显化。下面分别描述。

☞与潜意识沟通

潜意识的特点是只接受肯定语。如果你告诉潜意识“我不要肥胖”,它只记住了“肥胖”,而听不到“不要”,所以你给的指令必须是肯定的“瘦身”。潜意识倾向于记住图形、画面指令,如果你用视觉化的方法(观想、冥想)来传达你的指令,则更为有效。

如果想知道潜意识是否收到了你的命令,可以通过与潜意识对话来确认。与潜意识对话的方法很多,比如冥想,祷告,解析梦境,塔罗解读,心灵卡解读、神谕卡解读。

如果发现潜意识存贮的容与你的目标不一致,就需要改写潜意识,即改变你的信念、认知和观念和想法。

☞激活潜意识

1.激活潜意识的核心就是重复下达指令

重复指令的过程就是调动潜意识力量的过程。我们可以借助每天的心灵功课,如肯定语暗示、冥想、祷告来传达你的目标。

2.保持放松、专注

内心烦躁,情绪波动都会干扰你与潜意识的沟通。在最放松的状态下,潜意识对你指令的吸收最完整,反应也最灵敏。

潜意识一直在记录、存贮各种信息、记忆,所以你必须对目标保持专注,不要让其他与目标相反的念头想法、信息进入潜意识,这样才能保证潜意识的顺利工作。

在冥想、催眠的状态下,潜意识最容易被激活。

3.信任潜意识的力量,交托给它。

你对潜意识越信任,它的行动就越迅速,如果你总是怀疑它,那它接受到你的指令就不稳定。你之前重复的工作也就失去了作用。

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