失恋造成的心理疾病

失恋是近年来越来越常见的话题，不论是年轻人还是成年人，都可能会遇到感情失落的情况。当爱情进入生活后，对于人类的情感发展有着很大的帮助，但随之而来的，也不可避免地是失恋所带来的负面影响，因而引发种种心理疾病。

失恋造成的心理疾病

一、失恋引起的心理问题

失恋可能会引起诸多不同的心理问题。首先，失恋会让人沉迷于过去，患者会不断地回忆过去的美好时光，而感到难以割舍，导致情感挽留症。其次，失恋还会影响患者的社交能力，使他们越来越不善于与他人相处。此外，由于内心难以承受这种情感摧残，失恋也可能会导致患者情感失调，导致出现抑郁、无助等症状。

二、缓解的方法

面对失恋造成的干扰性关系和情感困扰，有些人不会投入到社交中，或只选择与少数关心自己的知己交往；有些则在工作上或学习上将自己埋头苦干，或从事运动等体育活动。与此同时，开展心理健康教育和心理治疗也是缓解失恋心理伤害的有效方法。通过与学生、家长、临床心理医生、朋友等的交流，可以让人逐渐走出失恋的阴影。

三、预防的方法

面对感情和婚姻中的矛盾与问题，及时沟通和交流是预防失恋发生的有效方法。如果伴侣合作认真，双方可以通过对感情的专业分析和适当调整，避免或减少发生失恋的情况。