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猪肝菠菜面怎么做(菠菜猪肝汤面的做法)

导语:补血又营养——猪肝菠菜面

猪肝富含蛋白质、铁等营养素,是理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血等作用,来一碗猪肝菠菜面,营养健康又美味。

材料:

空心面 240克

猪肝 100克

菠菜 150克

盐 适量

味精 适量

胡椒 适量

色拉油 适量

酱油 适量

步骤:

1.食材合集;

2.锅里水烧开,加入空心面;

3.用筷子挑散以免粘连在一起;

4.面条煮五分钟左右时加入菠菜;

5.起锅前加入盐,胡椒,味精,酱油,色拉油,最后倒入猪肝,煮一分钟左右即可;

6.一碗美味又营养的猪肝菠菜面出锅了。

小技巧:

1.猪肝切片后一定要加淀粉腌制十分钟,这样煮出来的口感才嫩;

2.猪肝煮的时间不宜过长,时间长了容易老;

3.菠菜煮一两分钟就可以食用,时间长了,容易过烂,口感不好。

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