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猪肝菠菜面怎么做(菠菜猪肝汤面的做法)
导语:补血又营养——猪肝菠菜面
猪肝富含蛋白质、铁等营养素,是理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血等作用,来一碗猪肝菠菜面,营养健康又美味。
材料:
空心面 240克
猪肝 100克
菠菜 150克
盐 适量
味精 适量
胡椒 适量
色拉油 适量
酱油 适量
步骤:
1.食材合集;
2.锅里水烧开,加入空心面;
3.用筷子挑散以免粘连在一起;
4.面条煮五分钟左右时加入菠菜;
5.起锅前加入盐,胡椒,味精,酱油,色拉油,最后倒入猪肝,煮一分钟左右即可;
6.一碗美味又营养的猪肝菠菜面出锅了。
小技巧:
1.猪肝切片后一定要加淀粉腌制十分钟,这样煮出来的口感才嫩;
2.猪肝煮的时间不宜过长,时间长了容易老;
3.菠菜煮一两分钟就可以食用,时间长了,容易过烂,口感不好。
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