日精进大全(日精进体验感悟如何做)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚「日精进」1天/365天的相关问题？那么关于日精进大全的答案我来给大家详细解答下。

一、【自我成长】

1.1敢于要求，别人可以不答应，但是你能敢于提出要求就是你的突破，就是你的新体验，棒！

1.2感恩是最大的倍增器。当你感恩的时候，就会让潜意识更加相信，就可以发挥更大的效果。感恩今天一切的发生[心]

1.3看到自己的价值，你值得拥有[心]

1.4多做、多行动。你原本具足！

1.5选择好方向，定好位。

二、【专业技能】

2.1沟通二个外部过程和六个内部过程

1.接收到信息(外部过程)

2.听到/看到了什么

3.赋予了什么意义

4.对赋予的意义什么感受

5.感受背后的感受是什么

6.触发了哪些防御机制

7.规条是什么

8.做出回应(外部过程)

2.2笔迹分析还是要多看、多练、多确认

2.3生活中事件的发生，多体验多积累

三、【我的决定】

3.1只要不外出学习，每天直播

3.2每次直播总结自己的收获

3.3每天日精进，不管字数多少

温馨提示：通过以上关于「日精进」1天/365天内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。