红枣枸杞乌鸡汤的做法及功效(红枣乌鸡枸杞汤的做法)

导语：养生派必看！鲜而不腻的红枣枸杞乌鸡汤这样炖

你有木有感觉工作越来越忙，身体越来越差，气血两亏，脸色暗沉，各种亚健康问题找上身，不要一边往保温杯里放枸杞，一边熬最长的夜，用最廉价的养生方式透支着最贵的生命周期。今天，果子君为大家送上一操作简单又美味滋补的红枣沟渠乌鸡汤，包你一学就会。

一、材料准备：乌鸡半只，葱3根，姜1块，枸杞20颗，红枣6颗，干香菇7朵。

乌鸡是he ma 买的切好的哦

准备好材料进行第二步，乌鸡、红枣枸杞洗净备用，姜洗净切块，葱洗净挽好，干香菇用热水泡发5分钟。如下图：

第三步，将所有准备的材料放入电炖锅里，加入提前烧好的开水，炖3个小时，加开水可以让鸡肉变得软烂还能节约电。

最后一步，炖好加盐调味，一锅美味又营养的鸡汤就出锅啦~放盐时味少量多次，汤有盐味就好。

快快动手，一起做一个养生又养颜的精致猪猪女孩吧~

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