冬天怎样护理手部皮肤(冬季手部保养)

导语：皮肤科张志勇主任：冬季如何做好手部皮肤保养

手是人们的第二张脸。许多人可以很好地护理面部皮肤，但忽视了手部皮肤的护理。脸保养得很好。手又粗又黄。对比非常严重。手部皮肤没有人们想象的那么厚。它也容易受到一些外部因素的刺激而衰老。如果不加以维护，它会很快老化。尤其是在冬季，手部保养必须到位。

冬季如何做好手部皮肤保养?

1.不要经常洗手

许多人喜欢保持清洁，经常洗手。事实上，这是错误的。频繁洗手会使手部皮肤特别干燥，损伤皮脂膜，甚至引起皮肤病。

2.用温水洗手

洗手时，你最好用温水，不要用太热的水。许多人认为用热水洗手更杀菌。事实上，没有证据支持这一观点。洗手时要多注意舒适。用温水洗手会更干净，对皮肤的刺激性更小。

3.避免接触洗涤用品

对于一些经常做家务的家庭主妇来说，她们在做家务时应该戴手套，尤其是当她们需要接触洗涤用品时。洗涤产品中含有许多化学成分，如洗涤剂、洗衣粉和卫生间清洁剂，会伤害手部皮肤。有必要用手套将这种化学成分与手部皮肤隔离。

4.按摩双手

按摩双手是一件相对简单的事情，可以在生活中的任何时候进行操作。按摩手部不仅可以使手关节更加强壮，而且可以使手部血液循环畅通，有利于手部皮肤的保养。

5.选择合适的护手霜

现在市场上有很多种护手霜。冬天有必要准备一种合适的护手霜。在选择护手霜时，不能只看护手霜的包装。可爱的包装可能不容易实用。选择护手霜，取决于护手霜的成分，以及它是否真的能滋养皮肤。护手霜的常见成分是保湿霜。只有含有保湿剂的护手霜才能起到保湿作用。

6.做手膜

在日常生活中，为了保持手部皮肤，可以定期为手部制作手膜，购买现成的手膜供使用，或者自己制作手膜。自制的手膜非常简单。每晚睡觉前在手上涂一层厚厚的护手霜，然后戴上一次性手套。

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