产后洗头可以吗(产妇能否洗头发)

导语：产后可以科学洗头，让孕妈心情更愉悦；坐月子期间你洗头了吗？

剖腹产的我，十几天没有洗头，太难受了，头上都有味道了，受不了要洗头；咨询朋友，朋友家里有艾草，建议艾草洗头洗后立即吹风机吹干，洗后真是神清气爽。

我用的艾叶熬水洗的头。

艾叶水洗头具有去除头屑、消除瘙痒、防止脱发等作用，用艾叶水洗完头后还可以用艾叶精油进行护发，效果会更好。艾叶还具有疏通经络、驱寒除湿、抗菌消炎等功效，长期使用艾叶水洗头，可以促进头部的血液循环，对于风寒感冒引起的头痛有缓解作用，还可以抗菌消炎、缓解瘙痒，可以有效减少毛囊炎等炎症的发生

坐月子不洗头不洗澡是谬论，一个月不洗头，不但不卫生，还可能头皮发炎。

产妇产后汗腺分泌旺盛，出汗多，再加上不断排出和乳汁分泌，若不及时清洁，就会散发出难闻的气味，使妈妈身不舒服，精神状态不好，并且累积的细菌可能引发各种疾病。

月子期间洗头，需要注意以下几点：

1、掌握好时间。自然分娩的妈妈一般产后一周就可开始洗头，剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头。不要去室外活动。产妇身体免疫力差，身体比较虚弱，洗头时间没有明确的规定，主要是因人而异，看产后的身体恢复情况，刀口的愈合情况、是不是可以弯腰等等。

2、产后洗头的时候一定要用温热水，并且室内温度要调到25度左右，水温控制在38-42℃左右。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗头后要注意保暖，要立即将头发上的水分擦干，尽量用热风吹干；并注意头部保暖，洗完头不要立即睡觉。

5、洗头后要注意，无论是空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可对着产妇直接吹。

人生有很多的选择题，选择适合自己的，选择自己想做的，选择不会让自己后悔的。人生的舞台剧里，做自己人生的主角，演绎自己的人生，别为他人的眼光而活，更不要因畏惧现实而逃避。

平淡是一种风，一种无牵无挂的行吟，轻轻地来，轻轻地走，使心境自由地奔放，平淡就这样深入每个日子和生活的细节。不必大喜大悲，不必惊诧万分，恬静从容真诚地善待每一件事每一个人。

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