穿塑身衣真的可以减肥塑身吗(穿塑身衣真的可以瘦身减肥吗)

导语：靠穿塑身减肥前，先看看这五大危害，然后再决定穿不穿

身体胖的女性不少，男性同样也是如此。不想节食运动就能瘦下去，是他们的梦想。所以采取了比较极端的方法，有人想要通过塑身衣的方式来让自己达到减肥的目的，但她们不知道的是，穿塑身衣其实并不能减肥，还会给身体带来极大的危害。

塑身衣能否达到减肥的效果呢？根据脂肪可流动原理，塑身衣可以把下垂的脂肪聚拢到正确的位置固定，对于塑形有一定的功效。但大部分的塑身衣弹性很大，有塑形功能，并不能真正的减少体内脂肪，塑身衣减肥只是暂时的，而且每天都穿的话，对身体会有很大的危害。

危害一：影响消化，身体各处受到挤压，很可能导致肝脏肾脏和脾胃运转，影响胃部蠕动，这样营养的吸收会出现问题，最终会出现营养不良和便秘都是轻的。

危害二：影响乳房发育，塑身衣初期使用能看出一些效果，至少紧致的衣服把身体挤压在一起，胸部看起来会很大，但时间一长，乳房就会受到压迫，让局部血液流通不顺畅，乳房下部血液淤滞，久而久之引起乳房肿胀和疼痛，同时影响乳房发育。

危害三：巡夜循环受阻，塑身衣会一直勒在腰腹部，可影响腰部血液循环。腰部肌肉得不到一定营养而引起腰肌劳损。另外盆腔血液循环也会受到障碍，导致盆腔淤血和子宫发育不良。除此之外腹腔深部下腔静脉一直受到压迫的话，也会减少回流到心脏血液，引起头痛头晕和胸闷。

危害四：影响皮肤的呼吸，人要呼吸皮肤也是如此，紧身衣不仅影响血液循环，同时材质也各有不一，紧致包裹我们的身体会阻碍皮肤正常呼吸。同时由于被紧身衣束缚，不能及时排出身体分泌汗腺，导致毛孔堵塞，让微循环发生障碍，导致皮肤失去弹性和光泽，而且皮肤变得粗糙，甚至让局部皮肤红肿发痒。

危害五：导致大脑缺氧或者局部缺氧，长时间穿瘦身衣，胸部无法正常扩张，肺部组织会因为微循环障碍不能充分舒展，减少吸入空气量，影响全身氧气供应，导致大脑缺氧。

购买紧身衣的时候都说衣服透气怎么怎么好，会有什么什么效果，但是BODYTIME想告诉大家的是，一切反自然的减肥方法，都会受到特别的照顾。想穿塑身衣塑形也不是每天穿24小时的，每天穿塑身衣的时间不能超过7个小时，不然会减慢基础代谢率。另外塑身衣过分挤压身体的话，也会影响正常呼吸。

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