宝宝三浴是什么意思(宝宝三浴的方法和好处)

导语：关于宝宝三浴，你知道多少？

（一）水‬浴‬

通过水温和水的机械作用对身体进行刺激，达到锻炼的目的。

婴儿洗澡、洗脸、洗脚的水温均可在35~40度，1~3个月的婴儿洗澡时的室温应在24~26度，有条件的可以一天洗两次。

（二）日光浴

在暖和无风的日子里进行，上午9~11点，下午3~5点进行。

冬季可选择在中午11点至下午1点以前。每次从3~5分钟，逐渐增加到8~10分钟。

日光浴后要给婴儿喂些果汁或白开水等。

三）空气浴

1.室外空气浴：

新鲜空气中氧含量高，能促进婴儿新陈代谢。

婴儿到户外受到冷空气刺激，可使皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼，从而增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

2.室内裸体空气浴：

开窗30分钟，室温升到20℃左右。

活动的方法可以由婴儿的兴趣而定。

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