孕妇防辐射有什么办法(孕妇防辐射真的有用吗)

导语：孕妈妈防辐射，做好这5点就可以了

辐射是会伤害人体的，为了避免辐射，同时也为了保护腹中胎儿，孕妇要做好防辐射。常见的辐射源主要有：微波炉、电磁炉、电视、电脑、电热毯、瓷砖、马桶、天然石材、手机、吹风机、复印机等等，都或多或少存在辐射。

辐射对孕妇的影响很大，经常受辐射，胎儿容易畸形或流产，长期被辐射的孕妈，其人体循环系统、生殖、免疫和代谢功能都会变差，还会影响心血管系统，导致失眠、免疫力低等症状。

如何防辐射呢？做好这5点：

1.家用电器分散摆放

电器集中摆放，会使辐射集中加强，所以尽量分散摆放。

2.避免长时间在电脑后方

电脑的背后辐射很大，所以，尽量避免长时间在电脑后方，很多办公室都是一排一排的，前排的人很容易被后排的电脑给辐射到。这种情况可以穿防辐射衣服，种点防辐射的花草。

3.电器及时关机

不用的家用电器要关掉，避免长时间待机。

4.勤洗脸洗手

使用过电器之后，尤其是电脑，要勤洗脸洗手，可以清洁电脑辐射的灰尘。

5.多喝淡茶和蔬果

平时经常吃新鲜的蔬果，多喝淡茶，可以调节体内的电磁场，缓解辐射。孕妇不要喝浓茶。

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