亲密关系读后感总结(亲密关系读后感1000字左右)

导语：亲密关系读后感

「亲密关系」

现在越来越多的婚姻走着走着就散了

我们每个人寻找配偶的动力都是源于，孩提

时代未被满足的归属感和重要性的需求。

而每个人求偶的过程中都会假装自己有对

方需求的点,双方都伪装自己,于是埋下幻灭的根源。

我们对一个人产生好感是因为这个人

身上或多或少，都有我们需求的点,但是永远不可能有一个集合所有优点的人。这才是

合理认知。于是我们妄图改变对方。进行

权力斗争来控制对方。我们因为儿时未被

满足的需求在对方身上能得到慰藉走到

起,而又因为儿时受过的伤害又在对方身

上重现而开始拒对方于千里之外,最后发

现一切幻灭。

幻灭阶段需要觉察的问题

1、我最终真实想要的是什么?

2、有没有需要澄清的误会?

3、我所表达出的情绪,是不是内心真实感受?

4、我或者伴侣的情绪,是否跟儿时经历有关?有否似曾相识?

5、这种情绪是如何产生的?

6.我该如应这种情绪?

7、情绪背后有哪些感觉?

8、我能不能用爱来回应?

所以婚姻是一个认知和接受对方的过程

而不只是找到这么简单。经营婚姻最好的

方式就是相互接受对方和改变自己。

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