黑布林简介(黑布林是)

导语：黑布林好吃不争多！贾铭在饮食须知里说了，原因列在这里了

上期跟大家介绍了黑布林是一种高营养水果，对身体有多种好处，可以清肝利水，也能健胃消食，还能美容，延缓衰老。但吃黑布林也有很多需要注意的地方。

比如接下来提到的这些：

1、黑布林不熟的不吃

没有熟透的黑布林口感不好（这有点废话了，没熟的水果都不好吃吧，不信你举个例子？），而且还有很多不益的成分，容易引发胃痛或者腹泻，对身体不利。

2、黑布林的果酸含量高，不多吃

黑布林的果酸含量高，吃多了对肠胃不好，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者您就忍忍不吃了；

黑布林吃多了易生痰湿，对牙齿也不好（因为牙齿是钙质的，不过有牙结石的可以稍微多吃一个），

脾虚痰湿及正处于发育期的儿童也不宜多吃黑布林。

不要慌，少吃点就行。

3、黑布林不与鸡鸭肉、蜂蜜、青鱼一起吃

食物相克（参考《饮食须知》第四卷--贾铭），它们一起吃会让人体出现多种不良反应，严重时会出现食物中毒。

4、保存方法

黑布林最好放在阴凉处，不要洗。或用保鲜袋包装置于冰箱中冷藏，尽快食用。

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下期为您分享黑布林与一般水果不一样的吃法，

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