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牛蛙汤怎么做好喝窍门(牛蛙汤做法大全)
导语:想吃牛蛙汤自己在家做,大厨教您一道牛蛙汤、看的口水直流
田七丹参牛蛙汤
不知道是什么时候开始迷上了药膳,开始懂得各味药材的功效,为的就是给家人强身健体。
难度:一般 烹饪时间:122分钟 口味:鲜食材
250克 牛蛙15克 田七15克 丹参10克 蜜枣姜片少许2克 盐做法
1. 锅中注入适量清水烧开,倒入牛蛙,汆煮片刻。2. 关火,捞出汆煮好的牛蛙,沥干水分,装入盘中待用。3. 砂锅中注入适量清水,倒入牛蛙、田七、丹参、蜜枣、姜片,拌匀。4. 加盖,大火煮开转小火煮2小时至食材熟透。5. 揭盖,加入盐。6. 稍稍搅拌至入味。7. 关火,盛出煮好的汤,装入碗中即可。 营养分析牛蛙含有蛋白质、B族维生素、钙、铁、磷、硒等营养成分,具有益气补血、健脾开胃、延缓衰老等功效。制作指导牛蛙体内可能有寄生虫,因此应当多煮一会儿。喜欢掌厨的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
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