这些骑行常识新手应该了解什么(这些骑行常识新手应该了解英语)

导语：这些骑行常识新手应该了解

关于运动自行车坐垫，这些常识你应该了解，或许会对你有所帮助。

一，运动自行车坐垫大小有不同

在常见运动自行车中，旅行车的坐垫最大、最软，有利于长途骑行；山地车坐垫大小处于两者之间，公路车最窄、最硬，更有利于骑行提速。

二，窄小的坐垫有利于骑行发力

宽大、柔软和缓冲度好的坐垫并不一定是舒适的坐垫，这种舒适是建立在缷力的基础上，你的骑行动力会白白浪费很多。而且，长时间骑车屁股会产生疼痛不适。因此，为了提高骑行效率，减少骑行不适，一般运动自行车的坐垫都比较窄硬。

三，舒适坐垫的特点

品质较好的坐垫可以分散人体压力，均匀承托人体重量，后半部分两边适当加厚，更加符合人体工程学。长时间骑车，采用这种坐垫，骑行比较舒适。

四，骑车坐垫的坐法

一般情况下，骑车时应该坐在坐垫的中部，骑行比较舒适；上坡路段尽量坐在坐垫的前端，有助于发力；下坡路段，尽量向坐垫后缘上坐，人体重心向后，以避免车子失去平衡前翻。

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