米芾适意帖写的是什么意思(适意帖高清)

导语：读米芾《适意帖》，原来对比度也是他刻意追求的，新玩法

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对比度也是米芾刻意追求的！

书论

文 | 书艺课堂 （ID: shuyiketang）

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米芾《适意帖》（又称《玉格帖》） 翰牍九帖之四 纸本 行草书 纵23.5厘米 横35.9厘米，台北故

释文

百五十千，与宗正争取苏氏《王略帖》（旁注：右军），获之。梁、唐御府跋记完备。黄秘阁知之，可问也。人生贵适意，吾友觑一玉格，十五年不入手，一旦光照宇宙，巍峨至前，去一百碎故纸，知他真伪，且各足所好而已，幸图之！米君若一旦先朝露，吾儿吝，万金不肯出。芾顿首。

放大赏析

一页中大小的对比可谓悬殊（最大的“获”字和最小的“生”字）

涂涂改改，无意间却体现了疏密对比的原则？

正正斜斜，是老米刻意追求的吗？

把玩

首先我们来看一下《适意帖》中字体的大小对比和粗细对比。

观本帖，最大的和最小的字之间，大小比例倍数可达4:1，如第一页的“获”字和最小的“生”字。再看一个最大的字和它上下左右的对比，或和本页的其他字对比，大小悬殊之大，可谓惊人。

粗细的对比也比较明显。“故纸知”之粗和它右边的“不入手”之细，也形成了鲜明对比。

正是这种惊人的对比，给了我们震撼，也使得作品具有生动性。但同时，对于学习者的我们，也提供了一种练习的思路：对比练习。我们姑且称之为一种新的玩法吧！

什么是对比练习？

首先挑选出一页中最大的一个字，如上的“获”字，然后围绕它做大小、粗细、轻重、浓淡的对比，找出一行、一页中最大的字和最小的字，看看大小比例关系。

在这种挑选过程中，其实你是在分析和对比，这里分析的是大小的对比关系（你还可以分析对比疏密、浓淡、轻重、正斜等等矛盾关系）。

那么接下来，你可以再挑出一页中最厚重的字和最灵动的字、墨色最浓的字和最淡的字、写得最规范的字（楷意）和写得最潦草的字（行草意）、最打动你的字（独特字）和一般般的字（规范）等等，甚至你还可以挑选出哪些字用的方笔居多，哪些字用的圆笔最好；哪些字写得比较斜、哪些字写得比较正，哪些字感觉写得比较快、哪些字写得比较慢，等等……

再进一步，这些对比关系的组合有什么原则吗？比如大小的对比，是采用了什么样的关系来处理的呢？一行中大小大、小大小、大大小小、小小大大，到底是如何排兵布阵的呢？

这样一来，你对一个帖的把握似乎立体和生动了起来。我们再临、再写，就有了一个对比的参照系，从而也逐渐形成了我们自己的一种个性的读帖和临写习惯，因为每个人的阅读与分析都会不自觉地带有自己的理解和参悟。

再看

《适意帖》中，米芾行、草皆用，这里体现的也是一种对比原则。整个作品显得生动、跳跃，超逸奔放、笔圆墨润，收放自如。

仔细看，本作品的前部分写得端庄宽绰，到了后半部，情绪变化逐层递进，写得越来越密，这种疏密的对比关系，不显得做作，却显得随意生动，给人以痛快淋漓的感觉，其欹纵变幻、雄健清新的特点跃然纸上，无怪乎苏东坡说：“米书超逸入神。”

当然，《适意帖》中还有更多可供把玩的地方，有时间再细细读来。如果您在临写的过程中，有什么想法、感悟，请在留言中交流赐教。

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