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吃过醋溜白菜但是真心没有吃过醋溜鸡啊怎么回事(醋溜白菜吃了会胖吗)
导语:吃过醋溜白菜,但是真心没有吃过醋溜鸡啊,味道远甩醋溜白菜
醋溜鸡是一道传统川菜,用料、做法很像我曾经做过的小煎鸡,不过芡汁中酱油、醋、糖等各种调料的比例不太相同,而正因为这种比例的不同就形成了完全不同的口味,这个菜醋味较重,酸辣鲜香,很诱人食欲。
【制作方法】
第一步:准备鸡,鲜香菇,小葱,姜片,料酒,陈醋,酱油,玉米油,八角,桂皮,胡傲娇,干辣椒,大蒜,备用
第二步:鸡肉切块,冷水浸泡,入锅,放入生姜片,料酒,悼水,煮沸,撇去浮沫
第三步:捞出鸡块,放入冷水中,完全凉透
第四步:将香料温水浸泡
第五步:大蒜切片,葱花,生姜切片,香菇划十字刀
第六步:热锅,适量油,下入姜片,煎至微黄
第七步:放入蒜,小火,爆香,加入葱白,继续炒出香味
第八步:放入鸡块,大火,加料酒,干辣椒,翻炒
第九步:倒入刚刚悼鸡的鸡汤,放入调料包一起炖,25分钟
第十步:开锅放入酱油,香菇,陈醋,冰糖,小葱段,焖煮
第十一步:出锅
温馨提示:
蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
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