三七粉和三七花哪个降血压效果好(血压高吃三七粉好还是三七花好)

导语：对于高血压，三七粉和三七花哪种更好？

人到了中老年时期就容易出现三高，其中高血压是比较常见的症状，而高血压如果长期不得到控制和有效的治疗，极容易引发多种并发症。

很多人有了解过三七粉和三七花都可以降血压，那哪种降压效果更好呢？

对于高血压，三七粉和三七花哪种更好？

三七粉和三七花降血压的作用三七皂苷，其为：1、增加冠脉血流量；2、增加心肌耐缺氧，保护缺血心肌；3、抗血小板聚集，防止血栓形成；4、抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微循环、降低全血粘度及血栓指数。

三七粉中含有丰富的三七总皂苷，可以直接扩充血管，降低血管外周阻力，其次是可以抑制血管运动中枢，对收缩压、舒张压有很好的降低作用，以降低收缩压为主，且作用温和持久。

但是现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主。具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压，而且效果极好。

对于高血压，三七粉和三七花哪种更好？

三七花又称田七花，广西贵州一带称为田七花，而在文山都叫三七花。通常当做茶饮用，有抗炎、平肝、降压之效。口感味苦，清热解渴，很受人们的喜爱。

理论上口服三七粉的降压效果应该更好，功效更广泛，但三七花由于皂苷含量更高，而且饮用方便，口感清凉独特，并具有其它多种保健功效，多数人可能更愿意长期饮用。

所以实际应用中降压效果也挺好。建议高血压、高血脂的朋友，在口服三七粉的同时，饮用三七花，可以起到事半功倍的疗效。

对于高血压，三七粉和三七花哪种更好？

用法：三七粉每天2次，每次3克，温水冲服，肠胃好就饭前喝肠胃不好饭后喝。另外每天取5-10朵三七花开水冲泡当茶饮，当天泡后的花穗可以嚼了吃掉。

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