皱纹是怎么来的(皱纹是怎么形成)

导语：皱纹是怎么来的？

​抗衰一直是护肤中经久不衰的话题。脸上悄然出现的细纹，鬓间的华发，身体各方面机能的衰弱，体力大不如从前…这些都是衰老的征兆。

如果说年龄只是数字，那作为人体抵御外界侵害的第一道防线，皮肤的变化一定是衰老最直观的表象。当你脸上悄悄出现第一条皱纹的时候，便预示着衰老正向你缓缓走来~~

皱纹与胶原蛋白

皮肤由表皮层、真皮层、皮下组织三层结构构成。真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白和其它纤维，它们是支撑起皮肤的骨架，是保持皮肤光滑饱满、紧致弹润的主要元素。

皮肤受外界环境影响，形成游离自由基破坏细胞膜组织胶原蛋白，皮肤塌陷导致皮肤表层不均一形成细纹（皱纹）。

皱纹的种类

根据不同的划分标准，皱纹可以划分不同的种类，今天小编要说的是按照皱纹形成的影响因素进行划分。

1、体位性皱纹

在人体皮肤较为宽裕的位置上，自然形成的褶皱纹路，比如低头时脖子下出现的褶皱纹、手关节处放松状态的褶皱。这些早期都不是老化的皱纹，当皮肤拉紧的时候褶皱就会消失。

2、运动性皱纹

因为肌肉运动产生的表情纹，也常称为假性皱纹。前期肌肉运动出现的皱纹随运动结束而消失，但随着皱纹加深，运动性皱纹会变成真正存在的固定皱纹。

3、重力性皱纹

重力皱纹顾名思义就是因为重力拉扯（地心引力）形成的皱纹。随着年龄的增长，胶原蛋白流失皮肤松弛，在重力作用下，皮肤逐渐开始下垂或者局部折叠形成皱纹。

4、光老化皱纹

很多时候我们认为皱纹是自然衰老的结果，但实际上皱纹产生的主要原因是长波紫外线的照射。

BBC纪录片《美容的真相》中指出，太阳光对皱纹产生有高达75%的责任！所以还没防晒习惯的小伙伴乖乖拿起你手中的防晒霜用起来吧~不仅仅是防晒黑，紫外线是光老化的最大元凶同时也会加大患皮肤癌的概率。

如何有效抗皱？

抗紫外线

既然紫外线长皱纹的主要原因，那抗皱就离不开防晒。紫外线是全天候全年在线的一种可怕存在，其中长波紫外线UVA穿透力极强，可以穿透玻璃到达室内，而且有80%的UVA可直达真皮层，破坏胶原蛋白让皮肤松弛、下垂，即常说的“光老化”。

有效抗皱首先从防晒开始，无论是在室内还是室外、阴天晴天，都要有每天擦防晒霜的习惯。

做好防晒，抵御自由基是抗皱的第一要义，但这并不意味着皮肤就百分百的安全了。别忘了，还有25%的其他因素也在侵害皮肤，引起皮肤早衰。除了防晒，你还需要：

良好的生活习惯

为什么现在很多年轻人才二十来岁就开始长皱纹？生活压力大是一方面，另一方面熬夜刷剧打排位也导致身体过早的进入衰老期。

充足的睡眠，规律的作息时间，少熬夜多运动是保持年轻的秘密。

保证营养均衡摄入且充足

生命体活动需要大量的能量和营养，营养不足会使得皮肤粗糙、暗沉无光泽、没有活力。日常饮食要注意食物营养搭配，保证足够的营养物摄入，让皮肤有足够的营养和水分，呈现饱满紧致的状态把细纹扼杀在摇篮里。

控制好表情

爱笑的女孩运气都不会太差，长皱纹的速度也很快~

过多的做夸张的表情、开怀大笑这些引起肌肉运动的拉扯。，造成皮肤松弛形成皱纹~

护肤品加持

说到抗衰抗皱，护肤品是离不开的。虽然你现在可能还没有皱纹，但是想象一下某一天突然脸上长了几条细纹，你会震惊还是恐惧？

与其等到皱纹长出来才焦虑，不如早早的就开始未雨绸缪，在护肤上面多花点功夫。

抗皱应该用些什么产品？

含有抗衰成分的产品，主要是面霜和精华。

精华分子小，水分含量高，能够深入皮肤深处，保湿补水。后续叠加的面霜质地醇厚，封闭性强有助于锁住皮肤水分，让皮肤保持鲜活弹润，皮肤水润饱满不容易长假性干纹。

总之，抗衰这件事防护永远比急救来得有效。如果等到细纹出现才想起抗衰，那就难了。毕竟除了通过医美手段，皱纹是不可逆的。

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