花生红枣猪皮汤的功效(花生猪皮汤的做法大全)

导语：软糯不腻汤汁清甜的红枣花生猪皮汤

在这里小妖和大家分享下红枣花生猪皮汤的原创做法，红枣花生猪皮汤的一些制作知识和所用食材，家常菜谱红枣花生猪皮汤做法饮食健康等菜谱信息，红枣花生猪皮汤是一道很好吃的菜肴，做法很简单，让大家在家很容易就做出这道美味的家常菜。

食材

主料

红枣：20g 猪皮：20g 花生：30g

辅料

冰糖：适量 生姜：适量

制作步骤

11.生猪皮清洗干净后放入清水锅里，大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。2

2.捞出煮好的猪皮，晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。33.把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长条，用线穿起来挂到通风阴凉处晾干。44.一般凉7天左右，猪皮即可干燥。55.锅里倒入植物油，油七成热时放入猪皮干，小火炸制猪皮蓬松颜色变黄即可。66.炸猪皮提前泡发，并用清水浸泡至紧致有弹性。77.把泡好的炸猪皮切成细条或片成抹刀片。88.红枣洗净，花生提前浸泡2小时。99.砂锅里倒入清水，放入姜片，炸猪皮。1010.倒入花生、红枣，冰糖（或精盐）大火煮开后小火煨炖1小时。

小妖说

猪皮有美容功效，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

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