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好孕汤有哪些(好孕汤的做法大全窍门)
导语:好孕汤收藏起来,留着给媳妇备用哟
乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。
补血的红枣当归乌鸡汤
所需食材
主料:乌鸡300g辅料:红枣适量当归适量盐适量操作步骤
1.乌鸡剁块,洗净。
2.去核红枣当归片洗净。
3.全部材料放入炖盅。
4.加入适量清水。
5.开大火。(这个锅很慢,我炖了四五个小时)
6.用勺子撇去浮油。
7.加盐调味。
气血双补乌鸡汤
所需食材
主料:乌鸡半只辅料:干玫瑰12粒红枣10粒老姜2块盐适量白胡椒适量操作步骤
1.原料图。
2.乌鸡斩大块,用一块姜拍散,一撮花椒煮开水,把乌鸡放入焯开,捞出洗净。
3.另一块姜切片,和乌鸡,红枣,玫瑰一起放入煲中。
4.煲1小时调入盐 胡椒粉。
5.撇去浮油,过滤汤汁,趁热喝汤吃肉即可。
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