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鸟窝鸡蛋的做法(鸟窝煎蛋的做法)

好吃好看的鸟窝鸡蛋早餐,5分钟上桌,健康美味。

孩子都喜欢吃的早餐,有蔬菜有鸡蛋,好吃营养。

1、今日早餐:蔬菜鸟窝鸡蛋,香煎椒盐土豆丝,纯牛奶。

这样做的早餐,连挑食的孩子都爱吃,有蔬菜、有鸡蛋,营养丰富味道好。

其实做早餐很简单,只要稍微用点心思,一个月的早餐也不会重复。

2、做鸟窝鸡蛋,准备两个鸡蛋,两片莲花菜。

把莲花菜切细丝,再切半根红辣椒丝,一起装盘,撒半勺盐、半勺五香粉,加60克的面粉,搅拌均匀。

3、煎锅里刷油,开中小火,放上莲花菜丝,整理成一个鸟窝状,中间留出一个窝,用于打鸡蛋。

4、两个鸡蛋打入两个窝里,上面撒点黑芝麻点缀。

鸡蛋凝固后,翻面煎另一面。

5、两面煎熟后装盘,好吃好看的鸟窝鸡蛋就上桌了,孩子看见这个造型,很是喜欢,忍不住就会去吃。

做法简单,营养丰富,如果你家孩子也爱挑食,那就试试这个鸟窝鸡蛋,也许孩子就喜欢上了呢。

6、再来烙一个椒盐土豆丝饼,盘子里装上一个切好的土豆丝,放30克的玉米淀粉,抓拌均匀。

这里不用放任何调料,烙熟后直接放椒盐。

7、煎锅里刷油,放上抓拌好的土豆丝,用铲子摊平整,给土豆丝上面适量淋一点油,煎出来的土豆丝饼吃着更香酥。

一面煎金黄后翻面煎另一面,两面金黄后出锅装盘。

8、装盘后撒适量椒盐、黑芝麻,吃起来有浓浓的椒盐香味,咸香美味,这也是孩子爱吃的。

再挑食的孩子,只要做出她爱吃的食物,孩子也会胃口大开。

孩子曾经给我说:你知道为什么孩子都挑食而大人不挑食吗?答案是:因为大人都做的是自己喜欢吃的,所以孩子才挑食。

听了孩子的话,我哈哈大笑,这个答案听起来似乎是正确的?

最美不过家常菜,我是:厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤!家常饭菜就是家的味道,厨房的温馨,充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材,制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注!欢迎大家在评论区留言评论,提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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