宝妈如果想停止母乳喂养该怎样回乳可以喂奶吗(停母乳怎么保证不回奶)

导语：宝妈如果想停止母乳喂养，该怎样回乳？可以试一下这几个方法

产后的宝妈经过一段时间对宝宝的母乳喂养后，可能因为某种原因，想要停止对宝宝的母乳喂养了，宝妈这时将面临一个回乳的问题。如果是母乳不够充足的宝妈，回乳不会有多大的问题，只要不再给宝宝吃了，注意饮食上清淡一些，就不会有太多的胀痛感，时间也不会太久，乳汁自然就没有了。

可是对于那些母乳非常充足的宝妈，回乳就是一件非常困难的事情了。宝妈要经历长时间的胀痛，有时想抬起双臂都困难，睡觉时只能平躺，如果不小心翻身碰了一下，那真是比针扎都要疼啊！宝妈会被疼醒的。

想想当时我的回乳经历，这种酸爽的感觉仍然难以忘怀。还好我当时找到了几种回乳的方法，大大减少了回乳的时间和胀痛感。下面我就把这几种方法分享给大家，希望可以对想回乳的宝妈们有所帮助。

（1）用炒麦芽回乳：选用80~120克炒麦芽，用水煎服，每次服用15克，每天两次，用温开水送服，坚持5天，可达到回乳的目的。

（2）用黄花菜回乳：取黄花菜15~20根，将它洗干净，选3~5根放在杯子里用开水泡开，每天当茶饮用，一般三天即可回乳。

（3）用萝卜籽回乳：选取萝卜籽30克，捣碎用水煎，每天早晚各服一次，要喝温热的，每天一剂直至回乳即可。

以上三种方法，宝妈们可以根据自己的实际情况进行选用。希望这几种方法可以帮助到宝妈们，使宝妈们回乳时少受些苦。

我是两个相差11岁宝宝的妈妈。专注育儿领域十几年，从一个新手妈妈和宝宝们一起成长，育儿路上不断学习和积累经验。终于成长为朋友圈和生活圈中的孕期宝典、辅食达人，育儿小百科。爱生活、爱分享的我，期待与您一路同行，在育儿路上共同学习成长。记得帮我点赞，点关注，分享呦，谢谢！

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