空气炸锅怎么做包菜(手撕包菜空气炸锅)

导语：空气炸锅烤包菜的经典做法，不会你就Out了

这包菜绝了，低脂美味，小半颗包菜烤了一大盆，要知道一个包菜才2块钱，你就说便宜不便宜！一颗包菜够霍霍2顿～ 先来调制一个酱料：2勺生抽+1勺蚝油+半勺糖+1勺醋+1勺孜然粉+半勺鸡精+2勺油 包菜就自然撕下来就行，不需要切，把酱料和包菜充分混合，要抓均匀，我用的是宜盾普微蒸烤一体机，选择烘烤模式中的空气炸功能，180度，烤15分钟，中间可以翻一次面 啥也不说了，真的和烧烤摊一个味了，自己做也太省了吧！

By 童话公主s

用料包菜 1个生抽 2勺蚝油 1勺糖 3克食用油 2勺醋 1勺鸡精 半勺孜然 1勺

做法步骤

1、先来调制一个酱料：2勺生抽+1勺蚝油+半勺糖+1勺醋+1勺孜然粉+半勺鸡精+2勺油 包菜就自然撕下来就行，不需要切，把酱料和包菜充分混合，要抓均匀，

2、我用的是宜盾普微蒸烤一体机，选择烘烤模式中的空气炸功能，180度，烤15分钟，中间可以翻一次面 啥也不说了，真的和烧烤摊一个味了，自己做也太省了吧！

3、包菜味道非常不错

4、食材简单，味道好

5、特别下饭

6、一颗包菜能做2次

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