圣女果的吃法大全窍门(圣女果怎么吃有营养)

导语：圣女果新吃法，香甜鲜美，风味独特

圣女果又叫小番茄、樱桃番茄，它在我们生活中很常见，一年四季市场上均有卖的。小萌最喜欢吃圣女果了，它的味道和蕃茄非常相似，但是相对蕃茄来说，圣女果的味道要好一些，吃起来有一点甜甜的感觉。

食用圣女果的好处非常多，可以促进人体的生长发育，特别是促进小儿的生长发育，所以，小孩子还可以把圣女果当做主要水果来吃，那样对生长发育有非常大的帮助。

圣女果具有增加人体的抵抗能力，延缓人体衰老、减少皱纹的产生等多种作用，所以，特别适合女生用来美容哦，圣女果可以说是女生天然的美容水果之一。

今天小萌给大家带来不一样的吃法圣女果，那就是芝士焗圣女果，香甜鲜美，风味独特

材料：

圣女果 适量、芝士 适量

做法：

圣女果洗净后切掉上面一小部分，将里面的肉掏空

芝士切成小粒塞在里面

烤箱提前预热，上火180度，放入圣女果烤10分钟直到芝士融化就可以了

出炉啰！

小贴士：

1.圣女果尽量选择外表红润、底部平整的。

2.留下圣女果蒂成品会更好看，如果介意可以去掉。

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