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红豆千层糕怎么做(红豆糕千层简单的做法有哪些)

导语:家里有红豆试试做红豆千层糕,香甜软糯,好吃不上火

今天这款红豆千层糕,主要以红豆为原材料,搭配米粉和红薯,全是五谷杂粮,不仅营养丰富,而且不上火好消化。

步骤一,准备150克红豆,提前泡发。因为红豆比较难煮,所以最好是提前浸泡一晚上,泡到用指甲能掐碎的程度。然后洗干净放高压锅,加少量清水。水的量,以刚刚没过红豆为宜。豆子煮到熟而不烂是最佳状态。

步骤二,趁着煮豆子的时间来准备红薯泥。红薯不用太大,小小一个就够用。去皮,切片,上蒸锅。

蒸熟蒸软以后,取出来用擀面杖捣成红薯泥。红薯若含水量比较少的话,红薯泥会比较干。可以加适量的牛奶,和软一点,方便一会儿抹面。如果是那种比较软绵的红薯可以不用加,直接抹。

步骤三,红豆煮好以后,盛出来。加一些白糖,搅拌均匀备用。糖少了的话豆腥味会比较重,所以建议多加一些。

步骤四,准备一个耐高温的容器,铺上油纸防粘。然后将红豆均匀地铺在底部。

步骤五,另外用一个大碗,加入60克粘米粉和60克糯米粉,20克白糖和20克气味小的食用油。

搅拌至无颗粒,然后倒在红豆上面。

一起上蒸锅,水开后蒸20分钟。

步骤六,蒸熟以后取出来,从中间位置切开。在其中的一边抹上红薯泥,然后对扣起来,切成小块就可以了!

香甜软糯,五谷粗粮搭配,健康营养,好吃不上火。喜欢一定记得试试!

本文内容由小余整理编辑!