银耳汤的简单做法大全(银耳汤做法大全家常窍门)
导语:几款简单易学的银耳汤做法
银耳汤作为一道倍受青睐的家常菜,每个人的做法相看着一样却又不尽相同。那么银耳汤怎么做好吃,怎么吃营养健康?本菜单为您精心收集的银耳汤的做法大全,包括银耳汤的特色做法、简单做法、家常做法等,让您在厨房能够有翻云覆雨的手段。
竹笋银耳汤的做法步骤
1.将竹笋洗净,后让银耳用温水泡一段时间后去蒂,取几个鸡蛋去壳后放入碗中加点盐,再搅拌呈糊状。
2.锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧5分钟,加入适当的调味盐即可食用。
小贴士
每次午、晚餐前先喝点汤再吃食物,也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。
百合糖梨银耳汤的做法步骤.
1. 准备好原料,百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备
2.锅中加入约2升的清水,放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中。
3. 罗汉果用刀背敲开。
4.剥掉壳子,取出果肉切半。果壳也是可以泡水的呦。
5.开锅后转小火放入罗汉果一起煮。我把果肉切掉一半,这样捞出的时候比较好找。
6.盖上盖子小火煮约半小时左右,见水煮掉1/3左右即可关火。关火后百合和冰糖即可。
红豆银耳汤的做法步骤
1. 拿砂锅一个,红豆一小碗,水喝红豆的比例:2:1,同时温水泡银耳
2. 大火煮开后转小火,放入银耳,依照自己的口味加蜂蜜
紫薯银耳汤的做法步骤
1. 将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。
2. 把紫薯削皮洗净,切成小块。
3. 锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时。
4. 加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。
枸杞菠萝银耳汤的做法步骤
1. 菠萝去皮挖去丁眼,洗净后切成小块,枸杞洗净,用温水泡软。
银耳泡发,洗净去蒂,撕成小朵备用。
2. 电紫砂煲内倒入适量清水,放入银耳烧开后焖煮1小时。
再放入菠萝块、枸杞煮30分钟,加冰糖,待冰糖溶化即可。
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