极简的人生建议(极简主义成就怎么做)

如果你没有成长，你就在走向死亡；你如果正在走向死亡，很显然你没有在过有意义的人生。

我们很少有一下子就巨大的飞跃式的改变，都是日积月累才发生的蜕变。所谓“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”——引自荀子《劝学》

因此成长的关键在于持之以恒，每天付出时间，循序渐进的行动，这就是我们改变自己从而改变人生的方式。一开始你可能是爬行，一旦你生产了足够的动力，你就不想停下成长的脚步，因为成长会让你充满生机和活力。

作者在书中提出几点让你快速成长的方法：

1、 寻找影响力杠杆。

任何改变，无论大小第一步都是需要下一个决心，一个真正要改变的决心，一个你必须去改变的决心。下决心很简单，也可以很困难。而这取决于一个主要因素便是影响力杠杆。

何为影响力杠杆呢？是指将足够的满足感与你在生活中别无选择，必须做出的改变相联系的能力（如我“应该”锻炼与我“必须”锻炼就明显不同）。影响力杠杆越强，你就越容易下决心，也更加容易贯彻执行。因为你在改变后获得的满足感实在太棒了，所以你必须改变。

为何有些改变无法坚持下去，那是因为你无法从改变中看到长期收益，也就是你没有足够的满足感与这种改变联系起来，或者你将太多的不满与这种改变联系了起来。一旦你将大量的满足感与某一改变联系起来，这种改变就是你必须去做的事情。比如想拥有健康所带来的满足感，就促使你必须改变你的饮食和锻炼。

2、 采取行动。

一旦下来决心改变，你有了足够的动力，最重要的便是立即行动。

最开始的几步很关键。你应该朝着正确的方向迈出步子，你必须建立一个习惯并掌控这种习惯。否则你会产生大量的不满，而你的改变也将无法持续下去。

3、 提升你的标准。

如果你想继续成长，提高自己的标准是必须的。否则，你就会陷入停滞，或者更糟，你放低了自己的标准，就会衰退。

你可以采取渐进式的日常行动，每天将标准提高一点点，尤其是要让你感到不舒服，这点很重要。离开舒适区是成长的重要组成部分，你不需要把标准大大提高，只需要足以让你每天改变都稍微困难一点就够了。随着时间的推移，你的标准逐步提高，终将带你走向质的飞跃。

4、 持续行动。

提高标准的同时，需要持续的行动。正在的成长关键是持之以恒，每天付出持续性的行动，就是改变我们人生的方式。

成长最终会通向奉献，随着你逐渐成长，有些神奇的事情就会发生，你有了更多可以给予的东西。你越成长，你越能帮助他人成长；越是帮助他人成长，你自己越能获得更多的成长。对此观点，不知道大家有没有同感。我记得在我学画画的时候就有这种感受，我专注绘画，刻苦学习，因此我的绘画能力提升得很快。很有同学过来请教我该怎么画，我乐于分享我所学到和我所体会到的窍门，我把我知道的给我的同学讲，并跟他们一起作画。一来我收获了友谊，二来我自己也提升了绘画的理论知识。因此我很赞同成长最终会通向奉献这个说法。

让我们开始改变自己，成长起来，参与奉献，真正实现有意义的人生吧！

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