突破困境的方法(怎样才能突破困境)

导语：如何真正的突破困境

困境是我们每个人在生活和工作中都会出现的一种现象。所以说呢，突破困境是每一个人都要面对的问题，那怎么突破呢？

我们的第1个动作是区分困境和绝境，困境是有希望的境遇，而绝境是属于没有希望的境遇，我们用两个案例让大家感受一下什么样的情况下才叫绝境，

巴金老先生是很长寿的著名作家，他活了101岁，它还是一个非常乐于奉献的人，也是一个非常有正能量的人，但是在自己的晚年巴金曾多日多次要求安乐死，为什么呢？因为在晚年巴金得了很多疾病，而巴金自己也知道随着年龄的增加，这些疾病会越来越严重，带来的痛苦会越来越多，最重要的是他躺在病床上不能做自己最喜欢做的事情写作，再加上他至亲的人一个一个的离开了他，而且自己还要长时间的躺着病床上。

抑郁症也一种绝境，长期的情绪低落，发展到对自己极度的讨厌，再加上失眠的折磨，让一个人内心里面没有任何的光明，全部都是黑暗，看不到一丝希望，所以说抑郁症很严重，早发现早治疗否则后果很严重。

如果你的境遇跟我上面讲的两个境遇相似的话，那你的困境可以称其为绝境，不是那就是困境，只要是困境就一定会有希望，只是我们没有找到希望形成愿景而已，李白被贬出长安的时候，写了一两句诗，我觉得非常好叫长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。但是呢，我们有很多人在困境中发现不了希望，发现不了光明，更别说产生愿景了。其中最主要的原因是我们被痛苦遮蔽了双眼，

所以我们突破困境的第2个动作就是客观地看待困境中的痛苦。

人生就是一个爬山的过程，有的人爬得比较低，也没吃过什么苦，但是他看到的景色却是有限的，人生的体验也是单薄的，有的人爬得很高，经历的痛苦也就很多，因为爬山爬得越高，环境越恶劣月，路越陡、风险越大，但看到的景色也就越多，人生的体验也就更加厚重 ，如果还能爬到山顶，能够真正的体会到会当凌绝顶，一览众山小的景色，即使经历过很多苦难，这一生也算超值。

痛苦可能让我们失去很多，但它让我们得到的会更多。世界这么大为什么我们不去看看，人生那么多的滋味，为什么我们不去尝尝，错过了将不会再有，离开了再也回不来了。

曾国藩也说好人半自苦中来，莫图便宜，世事多因忙里错，且更从容。梅花香自苦寒来，这些都告诉我们经过痛苦历练而获得的快乐才是真正的快乐，获得的成功才是真正的成功。痛苦除了能给人带来快乐，还可以激发一个人的潜力，世界上很多优秀的作品都是在困境中产生的，文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》，所以说当一个人能从痛苦中获得快乐和能量的时候，它才是一个成熟的人。

第3个动作是要有所改变。

中国有句话叫千里之行始于足下，而这个足下就是希望所在，有很多人沉浸在困境里自怨自哀，怨天尤人，什么都不想干，门也不想出，讨厌跟所有的人接触，他就永远走不出他的困境，大的改变很难，但我可以通过一些小小的改变来积蓄能量，比如说健身啊，跑步、爬山、减肥或者做一些容易成功的事情，改变自己获得一定的收获和胜利，是在积累你的能量，让你去发现你的愿景，因为人要经过很多的失败，你才能发现那么一丝丝的光明，通过这一丝丝的光明，你才能找到真正的愿景，找到真正的愿景才能有效的突破现在的困境，所以说我们在面临困境的时候要改变自己而不是改变困境。古希腊哲学家柏拉图在一次讲学的时候对他的学生说：同学们我有一个秘诀，我可以移山。”这帮学生激动的问 ：“什么秘诀呢？”柏拉图说：“山若不过来，我就过去。”所以说在面对困境的时候你要做得是：改变自己，突破困境，而不是改变困境解救自己。

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