手工芋圆孕妇可以吃吗(如何在家自制芋圆)

导语：孕妇在家自制芋圆（简单教程）

大家好，我是吃货君，喜欢做菜，收集菜谱，在未来的日子，每天都与大家分享吃吃吃！走起！

朋友最近怀孕了，这枚小孕妇，在家每天都想着吃这吃那的，今天我去她家，她一时心血来潮，说想自己做芋圆吃，于是我俩一起捣鼓起来了！

简单分享下步骤：

1、将红薯，紫薯和芋头去皮洗净后，切成片，放入蒸锅，蒸锅放好水，开始蒸，大约15分钟左右

2、将红豆洗好放锅里，放水开始炖

15分钟后，用筷子试试看有没有蒸烂，分别放入大碗中（每种100g的量）并用勺子捣碎，加入木薯粉（各放入50g)和白砂糖(20g，孕妇不能多吃，所以放的少)

3、将合成的材料揉成面团，然后搓成长条

切丁状，切好的丁洒上点木薯粉防粘

4、锅里烧开水放入切好小芋圆，煮至浮在水里上。这时候红豆差不多熬了一个半小时左右（我喜欢吃稍硬的，这个靠个人喜好熬时间长短）

5、将煮好的红豆放入碗中，芋圆过凉水（这样不易粘连）放入碗中。

最后倒入椰汁搅拌。

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