过春节易上火应该如何应对呢(春节容易上火吗)

导语：过春节易上火，应该如何应对

吃喝是人们过节不变的主旋律之一，虽然平衡膳食的说法提倡了多年，但在春节长假期间，很多人还是难以做到膳食平衡，往往过多摄入高脂肪高热量高胆固醇高糖的食物，而让身体不堪重负。对于不同体质的人来说，上火的调理方法也是有区别的。

然而，每个人上火的症状不尽相同，上火的部位也不一样，建议使用修正复方金银花颗粒，清热解毒去火清热，效果很好！

引起身体上火的具体原因其实有很多种，但总不外乎内因和外因。外因，无非是风、寒、暑、湿、燥、火等自然之邪侵扰机体；而内因就要复杂多了，情绪波动、压力过大、劳倦损伤、饮食失节、熬夜失眠等都会诱发上火。修正复方金银花颗粒去火很管用哦。

过年吃喝是很普片的，但是上火的问题也是普片的，平时体质还不错而且不感觉胃疼的人来说，首先要管住嘴，少吃大鱼大肉少喝酒，多吃些蔬菜水果，尤其是含水量比较多的水果如苹果、梨，而香蕉也有助于大便干燥的人们解决问题。含水量比较多、不易上火的蔬菜有冬瓜、苦瓜、萝卜、白菜、芹菜等。同时要少吃辛辣食物，还要远离寒凉食物，注意调整生活规律，多运动。如果是成人要解决大便干燥等问题，可以吃些修正金银花颗粒，吃上三五天就差不多了。修正复方金银花颗粒不止是有清热解毒等功效，还能凉血消肿。用于风热感冒，喉痹，乳蛾，目痛，牙痛及痈肿疮疖等症。最好是家中常备，百益而无一害。

春节玩儿的嗨，但是也要注意休息，晚睡也是会很容易上火的，春季防“火”很重要。

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