胡萝卜糙米粥功效(宝宝辅食糙米粥)

导语：宝宝营养粥胡萝卜糙米粥的做法步骤

这款粥适合便秘者食用，我家宝贝断奶期肠胃不适，有点便秘，吃两三天糙米燕麦什么的就调理好了

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 糙米50g 胡萝卜4分之一根

宝宝营养粥胡萝卜糙米粥的做法步骤

1. 这款粥真是超简单得，首先胡萝卜切丁，宝宝牙齿不全咀嚼能力不是太好，所以切得也很小，可以调整，不过切大我个人觉得不好吃，可能是我不爱吃胡萝卜得原因，

2. 糙米提前一晚上浸泡，要不就难煮得，我第一次没有泡，用bb煲炖了3个多小时才粘稠，

3. 糙米下锅加适量水煮开，放胡萝卜，小火煮到稠就好，吃起来还是很好吃得，不过我煮得都很少，够宝宝吃得量，大人吃可以根据自家食量加米和萝卜，

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