出轨渣男对付方法(出轨渣男如何处置)

导语：2步万能公式教你专治“出轨渣男”

你知道吗？为什么夫妻之间沟通难度这么高？

1.误解太深

感情中最重要的就是两个点。一个是核心需求点，也就是我们最想要的。一个是核心痛点，也就是我们最不想要的。

举个例子：妻子想要跟男人一起复盘一下婚姻，好好修复关系，但是男人觉得妻子没事找事，直接说“都听你的，你说了算！”

妻子的内心戏是这样的：明明是你出轨犯错，一点忏悔的心都没有，我辛辛苦苦维护婚姻，为这个家付出，你起码的配合都没有，你真的不值得我这样做！而此时的丈夫，还在考虑，咱们这么多年都没过好，这么多年的问题不是几句话就能解决的，再说了，就算沟通100遍，你不改，我也没办法。

(2)他拒绝的潜台词是，反正说了也没用，不如不说。所以你看，妻子和丈夫的核心需求点是不同的。如果我们对彼此的“核心需求”“核心痛点”无所觉察，那很容易就成为情绪的奴隶，活在彼此的误解里。

2.伤害太大

同样，我们没法沟通，往往是因为在感情中，会无意中伤到对方，这种伤可能超出想象的难以愈合。

比如，男人拒绝和妻子沟通，他不会想到对妻子有多大伤害，但其实这种伤害已经大到妻子失眠了好几个晚上，甚至会为此痛哭不已。丈夫觉得妻子没事找事，但他不知道，妻子因此对婚姻已经绝望，失去了安全感，觉得没有必要再继续下去了。两个人都戳中彼此的痛点，都无法理解彼此，都没法满足彼此的需求，于是吵架、生闷气酒就会随时发生，而最终两个人就会无话可说。

3.恐惧太多

当夫妻俩无话可说的时候，谁最受不了这种“活死人墓”一样的生活呢？往往是妻子。

当男人除了工作就是回家看手机，对妻子和孩子不闻不问的时候，是最让妻子抓狂的。你就试图用一切方式想和丈夫“好好谈”，但对男人来说，这种所谓的“沟通”就是一场灾难。

第一，所有的谈话最后很容易变成吵架，相互埋怨指责，或者干脆生闷气，除了生气以外，没有任何意义。

第二，想要达成的和解或者好好过日子的目的完全没法实现，只有不了了之。所以男人干脆就拒绝这种让他痛苦的彼此伤害了。

伴侣是不好好沟通，我们该怎么办呢？

那么，了解了这一点，作为妻子，我们该怎么办呢？

首先啊，我们要明白，当夫妻两个无话可说的时候，往往因为我们没有把谈话的3座大山推倒。

这3座大山就是：

1、我们根本不理解彼此；

2、我们不知道怎么修复伤口；

3、我们因为没有安全感而拒绝继续谈下去。了解了原因，那么解法也就出来了。

第一步，改变假设

你就记住，我们对沟通有3种假设。

第一种是：我对你错一一 这就是杠精，甩锅王。

第二种是：我错你对一一 这就是跪舔，讨好主义者。

第三种是：我错你错，这就是无赖，比如男人背叛了你，就会说：虽然我背上有错，但若不是你女人的强势，我又怎可去外面寻求温暖。

所以说聪明的夫妻，不再什么事都上纲上线，记得有效沟通。

第二步，澄清彼此

1.共情伴侣：作为妻子，你可以跟对方说：你可能很好奇，为什么你不想和我一起修复咱们的感情，是因为我做了什么让你太失望了吗？

你从对方的角度考虑，说出对方的想法，让对方觉得你是懂他的。这样你们的沟通气场就是安全的。

2.解释原因：你把“固执不肯改变”的深层原因说出来：

其实我很希望得到你的认可，我每天做家务照顾孩子，但是你一回来就说我这里做的不好，那里不行，这让我觉得自己没有被尊重。这个时候男人才有可能理解你，才有可能化解误会，这时候你在他心中就不是一个严苛的“父母”，而是一个需要疼爱的女人。

3.提出要求：其实我非常需要有一种宠溺的感觉，

这对我来说很重要，我很少向你提要求，我提的要求也不会是那种特别过分的，我希望的是，当我提要求的时候，希望你可以满足我一下，你的满足会让我觉得自己被重视被疼爱。你告诉他，这些时刻是很脆弱的，你很少提要求，提的要求也是不过分的，他不必担心你会索取无度，这样男人就会觉得压力不会很大，如果说到这个份上他还不理解你，那你要清醒了，他可能还真就是不爱你了！

4.要求澄清：同时我也想知道，你拒绝我这个要求，也一定有你的理由，你可以说说吗？

你给对方一个解释的空间，你也可以了解是什么让他会“荒谬”的拒绝你，他也有他的苦衷。夫妻一定是要有效的沟通，今天先说到这儿，余下的等我更新……

本文内容由小舻整理编辑！