生活中，大多数人都被痘痘困扰过，为什么会长痘，究竟是什么原因引起的长痘呢？

◆什么是痘痘

痘痘：又叫痤疮、粉刺、青春痘，它不仅好发于面部，还会出现在颈、胸、背、臀部等部位。痤疮红肿、瘙痒挥之不去，令痘友痛苦不堪。

以青少年长痘居多，它既影响容貌，也很容易反复发生，不仅影响身体健康，也会给痘友带来各种心理问题。

◆◆痘痘容易产生的原因

1.遗传因素。痘痘也是会遗传的，一般父母有痘痘史的，后代也会容易长痘。

2.油性皮肤。油性皮肤的人一般油脂分泌比较旺盛，如果面部油脂没有及时清理，就很容易吸附污物，导致毛孔堵塞，最后引起痘痘的产生。

3.内分泌失调。内分泌失调雄性激素分泌增多，会刺激皮脂腺的分泌，从而导致皮肤粗糙，油脂分泌过多。

4.不太注意个人卫生。不经常洗手，喜欢用手去摸脸，以及不定时更换传单、枕套之类的，这样容易导致毛囊里痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

5.作息不规律。睡眠质量差，长期的熬夜，会容易导致内分泌失调，并且晚上是排毒时间，体内的毒素没有排除就会发泄在脸上。

6.经常便秘。身体里的废物无法排除时，就会堆积在体内，时间长了就会产生毒素，体内毒素过多也会引发痘痘的产生。

7.爱吃刺激性食物。过多的食用油炸、烧烤、辛辣等刺激性食物，很容易导致痘痘的生长，同时过多的食用甜食也会诱发痘痘。

8.工作压力过大。快节奏的生活，加上各种方面的压力而长期处于紧张状态，导致作息混乱，导致痘痘产生。

长痘后，建议大家选择专业的祛痘机构，不要盲目祛痘。另外，在祛痘初期，不要着急祛痘印，此时肌肤状态还不稳定，要多加注意，做好后续的祛痘护肤工作。

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