盆栽薄荷的功效与作用(盆栽薄荷怎么食用)

在农村乡野长大的孩子，估计就见过薄荷喜欢生长在山沟旁或者比较阴凉湿润的田地里，作为中草药用的薄荷原本不属于盆栽的花花草草行列，由于其本身作用多，加上人们对薄荷的喜爱，因此在很多家庭的阳台上都有薄荷的身影出没。

薄荷的种类

薄荷属于唇形科植物，体型矮小，作为盆栽种植的观赏价值在于其嫩绿的小叶片，总能给人一种生机勃勃的感觉，加上薄荷身上的味道独特，还有就是可塑性很强，可以修剪出各种形状的盆栽。

薄荷的品种大概有二十到三十种之多，常见的薄荷种类有：胡椒薄荷、普列薄荷、柠檬香水薄荷，绿薄荷等。

1、 胡椒薄荷：胡椒薄荷的茎呈四棱形，有茸毛，匍匐地面生长，面片由浅绿至深绿色，叶脉为网状并下陷，叶片上长满细小的绒毛。花穗为紫红色，味道浓郁明显。

2、 绿薄荷：花为白色，靠近植株细闻，有淡淡的香味，叶片比较尖，边缘锯齿状。

3、 凤梨薄荷：叶片大部分为深绿色，主要特点是叶片边缘有白色斑痕，粉红色的花，外形相对比较美观。

4、 柠檬薄荷：叶片相对比较偏圆型，整体比较光滑，带有黄色腺体，叶缘锯齿状微微带紫色，稍微揉搓即可闻到浓郁的柠檬香味，常用作柠檬味的茶饮料食用。

薄荷的功效与作用

薄荷含有较多的小分子挥发油成分，如薄荷醇，薄荷酮、柠檬烯等，还有少量蛋白质，膳食纤维及维生素E等。大量生产的薄荷，常用来提取薄荷精油用，即使没有种植薄荷，日常用品中也常常有薄荷的味道存在，例如牙膏，风油精、驱风油、花露水等，还有些饮料或者食物的调料里面均含有薄荷，薄荷味道清爽，而深受大家的喜爱，既能内服又可以外用。

1、 内服

薄荷中含有大量的挥发油，挥发油成分里面含有兴奋大脑，扩张皮肤血管，加快发汗等作用的物质，内服薄荷常用于风热感冒的疏风散热，咽喉肿痛方面的消炎止痛，此外还有提神醒脑，疏肝理气的功效。薄荷的味道清凉，气味芳香刺鼻，生活中常用薄荷泡茶或者直接采摘后闻其味，在困倦的时候均能达到很好的提神效果。

2、 外用

薄荷的消炎止痛作用也常常用于外涂，用来缓解蚊子叮咬后引起的皮肤瘙痒，还有湿疹等引起的皮肤问题；此外，薄荷散发的浓郁刺鼻味道，涂抹在身上还具有很好的驱蚊作用。

薄荷的种植

薄荷的种植为营养繁殖的方式，可以无土种植，即是将薄荷采摘后直接插在有水的瓶子里也可以存活，长期的种植一般选择有土栽培，一般选择在春夏季种植，到冬季时把所有薄荷苗割掉，等待来年继续生长。

1、 一般选用沙质土壤较优，泥质土壤需排水良好，选取生长健壮，没有病虫害的茎条作为扦插母株，剪取后直接插在土里即可。

2、 薄荷喜阴好湿，然而最好也不要经常浇水，保持土壤微微湿润即可，避免根部腐烂，尤其是刚开始扦插更要少浇水，待几天过后，薄荷逐渐成活成功，才慢慢增加水量，薄荷适宜放在有阳光，通风透气的地方。

3、 薄荷对肥料需求不高，用营养土种植的基本上不需要施肥，用贫瘠土壤种植的可以稍微加点有机肥，注意除草跟修剪，适时的剪掉被病虫感染的地方，防止病虫害进一步扩散。

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