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熬炒鸡怎么做才好吃(熬炒鸡的做法大全窍门窍门)
导语:熬炒鸡记住这几步,方法简单,鸡肉味鲜还营养,厨房老大都在看
在北方地区,熬炒鸡是地道的传统营养美食,各种做法都有,也谈不上什么正宗不正宗了,目前在饭店里面只要好吃就是正宗,不好吃就是不正宗,主要原料是农村散养的小柴鸡,
再加上你喜欢的配菜,例如,青红椒,木耳,蒜苔,等等。下面就介绍一下此菜做法。
食材:小柴鸡二斤左右,青红椒两三个,洋葱,葱,姜,蒜
调料:盐,料酒,胡椒粉,生抽,老抽,八角,桂皮,香叶,肉蔻,干辣椒适量,白糖,丁香
1,鸡初步加工好剁块,洗净,配料洗净,切块,葱,姜,蒜切碎,
2,锅中加清水放入鸡块,水热后焯去血沫,捞出沥干水份备用。
3,锅中放适量植物油烧热,放葱姜蒜,八角,花椒,干红椒,香叶,桂皮,丁香,肉蔻小火炒出香味。
4,把搞好的鸡块也下锅,炒到没水分的时候,加盐,料酒,老抽,生抽,少许白糖,胡椒粉,再炒约8分钟左右,
5,在加入开水,淹没鸡块,大火烧开后,转小火炖到锅中剩少许汤汁即可出锅。
6,放入青红椒,洋葱炒一分钟,即可出锅。
小贴士:
此菜最好选用柴鸡,因为它的肉质比较紧嫩,肥油比较少,喜欢吃辣的,可以多放点辣椒,此菜最好不要加味精,此菜本身鸡肉就比较鲜美,加一点点白糖的作用是提鲜的,加料酒是去除鸡的土腥味的,此菜还可以做成多个版本,加啤酒就变成啤酒鸡了。要是在加辣椒多一点的话,你懂的,一道辣子鸡就出锅了。
吃鸡肉的好处
从健康养生的角度来讲,多吃鸡肉可以补充身体所需要的,蛋白质,钙,等微量元素,鸡肉能补心镇静,明目,清热解毒,预防流感,补血补虚的效果,对身体可以起到健康调理养生的好处。
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