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天溪准确位置图和作用按摩方法(天溪属于哪个经络)

导语:按揉天溪穴可治乳房发育不良或产后母乳不畅等症

足太阴脾经/天溪

一、取穴步骤

【第一步】

方法一:前正中线至乳中线(或锁骨中线)的距离为4寸,再从乳中线(或锁骨中线)向外量取该距离的一半,作一垂线,即为前正中线旁开6寸。

方法二:肩胛骨喙突内缘作一垂线,即为前正中线旁开6寸。

【第二步】胸骨角平第二肋,取穴时可从胸骨上窝沿胸骨正中往下捋,摸到的一个骨性突起即是胸骨角,以胸骨角水平确定第2肋,其下第2肋间隙与垂线交点为周荣穴。

【第三步】往下循1个肋骨,为第3肋间隙的胸乡穴。

【第四步】继续往下循1个肋骨,为第4肋间隙(男性乳头平第4肋间隙)的天溪穴。

【第五步】继续往下循1个肋骨,为第5肋间隙的食窦穴。

二、重要结构

第4肋间隙。

三、主治

天溪(哺乳妈妈的催乳穴)

①胸胁疼痛,咳嗽;

②乳痈,乳少。

四、定位

在胸部,第4肋间隙,前正中线旁开6寸。

五、按摩

将中间三指并拢,以指腹揉按天溪,每次1~3分钟,可治乳房发育不良或产后母乳不畅等症。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间:30-50分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸

时间:5-10分钟;

艾炷灸

时间:3-5壮。

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