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红薯稀饭的功效和作用(小米红薯粥的做法)

导语:红薯稀饭的做法

红薯稀饭是北方人喝的比较多的一种食物,也深受北方人的喜爱。做起来十分的容易,简单不费事。下面我来详细教大家如何做红薯稀饭。

用料:红薯一个(红心白心均可),面粉,水适量

步骤:

第一步,将红薯削皮,洗净,切块。

第二步,将锅洗干净后,放入适量的水。

第三步,把红薯块放进去,煮10-15分钟

第四步,水和面粉按照1:1.5的比例调和,搅拌均匀,没有大的面疙瘩。

第五步,红薯块煮完后,将和好的面粉倒入锅中,不停的搅拌,防止粘锅,滚3次可关火。

注意事项:放水的时候可按照一人一碗的水量放,然后再比一人一碗的水量多大半碗,防止水少,煮的稀饭太稠。

好啦,红薯稀饭简单易做,独自在家的朋友可以做给自己吃了,不用再点外卖了。

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