乘车晕车有哪些措施(坐车怎么办)

导语：乘坐交通工具“晕车”怎么办？学会这几个小窍门，让你出行无忧

现如今随着经济生活水平的提高以及科技的快速发展，人们的日常生活出行越来越方便，出行的人越来越多。不过有些人出行乘坐交通工具却容易头晕，也就是我们俗称的“晕车”，老实说这种感觉一来再好的玩兴也顿时全无，直接影响你的出行质量，那么日常生活中出行应该如何防止晕车呢？下面车途在野就来为大家分析一下。

坐车的时候晕车的原理是当眼睛看到景象的和大脑里面的生物陀螺仪不匹配的时候，大脑就会处理不过来，进而对感官发出一种眩晕感，严重的还会伴随着呕吐和腹泻，这些都是大脑发出抗议的表现。

那么我们如何避免晕车，像一般的吃橘子、晕车贴等只从生理上缓解晕车症状，而不能避免晕车，那么从晕车的原理上来看，我们应该怎么避免晕车？最主要的是，就是让大脑的陀螺仪和视觉上的感官一致，当达成一致的时候，大脑的感觉坐车就和我们走路一样，不会有眩晕感。

不知道大家有没有一种感觉，在拿到驾照之前，坐车容易晕车，但是在拿到驾照以后，自己开车，很少会感觉到晕车，因为自己开车的时候车辆是受自己控制，车辆的运行状态自己是可以预估的，不管是刹车，加速还是过弯，我们视觉上看得到，大脑也感觉得到，这样就很难晕车。

那么从原理上来看，我们避免晕车的方法最主要的方法还是让大脑和视觉统一，如果不开车，那就让自己尽量坐前排，让眼睛可以看到路面，让大脑做好准备，感官相统一，如果是坐在大车的后排，没有办法看到前面的，那就睡觉，让眼睛闭起来，这样眼睛就没办法接收信号，只有大脑在侦测重力加速度变化，没有冲突，也会降低晕车的概率。

以下几种情况容易加剧晕车应避免：

1.坐车玩手机

2.坐车看书

3.坐车前吃油腻的食物

4.坐车穿衣服过多，温度过高

5.心理因素，不要一坐车就先入为主觉得会晕车，心里面担心的话，真的就会晕车的。

总而言之，晕车是一种感官上的刺激，我们可以通过一些方法避免，也有一定心理层面上的因素，不要一坐车就怕晕车，应该勇敢面对，坐车没那么可怕的。

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