为什么很多男士痴迷于练肌肉呢(男人为什么练腹肌)

导语：为什么很多男士，痴迷于练肌肉？

引言：随着健身的日益普及，促使很多男士痴迷于练肌肉，那么这究竟是什么原因所导致的呢？

对此，小编总结了以下几个因素。

因素一：生活压力大

​说实话，现如今，男人们的生活压力很大。

男人们除了要应对高强度的工作，还要回到家里，照顾一家老小。

如此一来，自然是需要找个宣泄口的。

而练肌肉就是很好的宣泄方式，生活所带来的压力、不悦，都会在锻炼肌肉的过程中逐渐减少。

此外，在运动的过程中，会产生多巴胺。

于是乎，男人们在练肌肉的过程中，找到了幸福感、满足感，从而导致练肌肉上瘾。

因素二：人脉扩充

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当今社会，多个朋友多条路，当然，并不是所有朋友都值得我们深交，喜欢练肌肉的朋友，大多品德良好，能结识这样的朋友，可谓是人生的一大幸事。

男人们不仅可以一起训练、交流，还能够在练肌肉之外的领域互帮互助。

此外，练肌肉的男人们还能在一起聊聊生活，在互相学习的同时，互相进步。

因素三：因为热爱

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老话说：“男人至死是少年。”

小时候的男人们喜欢玩玩具，平时没事的时候，会约上伙伴们一起玩耍。

长大以后，男人们可能会换个有益于身心的方式，而练肌肉就是一种很好的选择。

一些男士，除开日常生活，几乎把所有时间都泡在健身房里。

你问他们：“怎么这么痴迷于练肌肉？”

他们的回答很纯粹：“因为热爱。”

因素四：强身健体

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由于社会压力大，男人们要想在当今社会长久地立足，单单依靠努力工作以及人脉，是远远不够的，说实话，拥有一个强健的体魄，真的非常重要，这对于家人来说，是一种承诺，对于自己来说，是一种责任。

于是乎，练肌肉成为了男人们的不二选择。

因素五：责任心

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当你的朋友、家人遭遇危险，单一地用言语是远远不够的，有道是“纸上谈兵，终究难以应付残酷的现实。”

为此，男人们可以通过练肌肉，塑造强健的体魄，在危机时刻，及时有效地保护家人、朋友。

当然，这并不意味着，我们可以不顾生死去斗争，而是在力所能及的范围内，采取相应的保护措施。

结语：其实，许多男士痴迷于练肌肉，并不是什么坏事，因为他们的初衷都是好的，但是不要过度，如果影响生活，那就得不偿失了。

此外，如果您或者身边的朋友还没加入到练肌肉的队伍中，那不妨尝试一下，说不定，你就是下一个优质肌肉男！

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