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本命年怎么避免一些事(本命年怎么躲避)

导语:本命年怎么避免邪乎事,你可以这样做

先说说自己吧,97年出生刚过完自己的本命年,从21年年初开始,大事小事烦心事,事事不断,钱场情场牌场,场场不顺!中间甚至出现轻度抑郁,万念俱灰的深深绝望。最后怎么缓慢调节过来的呢?主要有以下几点:

一、听歌

歌曲容易引发人的共鸣,当时失恋的我对越是悲伤的情歌越喜欢听,喜欢勾起美好回忆的同时再想想对方的绝情,听悲伤的歌就像在心里下起一场刀子雨将对方从心底一刀一刀割去(这还得分人)。毕竟听歌曲的旋律确实能舒缓身心。

学门乐器

二、美食

心情不好大吃一顿,特别是美食,容易让人身心愉悦,这是有科学证明的,不太建议借酒消愁,大醉一场身体负担太大,没必要为一些事一些人拿自己的身体健康为代价去堕落,不值当。

吃就完了

三、健身

运动产生的多巴胺可以有效缓解人的焦虑和失意。一点一点坚持,剩下的交给时间,你就可以看到自己的变化以及带来的那种成就感,渐渐的忘记生活中的琐碎事。

撸铁的一年

要知道,当你不知道干嘛的时候,学习和健身永远是最有价值的投资。最后说一点,不需要迷信要戴这戴那,重要的是学会忘记,别让自己闲下来,忙起来的时候啥都会忘了

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