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麻婆豆腐五味(麻婆豆腐调料的家常做法)
导语:麻婆豆腐吃不消?试试这道五香豆腐吧!超入味!狠给力!
豆腐一直是我很喜爱的食物,它可以做成各种各样的特色美食,并且不单单依赖于某一种特定的味道。还有豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
今天我们来看一下怎样做出美味的五香豆腐!
【五香豆腐】
用料:豆腐,面粉(或淀粉),蛋液,葱白,蒜末,1勺豆瓣酱,1勺生抽,半勺醋,半勺白糖,五香粉少许(可用胡椒粉代替)
1、将事先洗净切块的豆腐均匀的裹上一层面粉(或淀粉)
2、随后在均匀的裹上一层蛋液(这里的蛋液别加水)
3、起锅,热油,油温5成热时,下入锅中进行炸制(期间注意翻面)
4、待炸到两面金黄时捞出控油
5、锅里留底油下入葱白,蒜末,中小火炒香
6、再加入2勺豆瓣酱炒出红油,加半碗清水,半勺糖
7、并调入半勺醋,生抽一勺,五香粉少许(可用胡椒粉替代),盐少许搅拌均匀
8、随后下入炸好的豆腐,翻匀后中小火煮至入味直至收汁即可出锅,超下饭!即使平时不喜欢吃豆腐的,也能多夹几筷子
【小贴士】炸豆腐时注意火不要太大,不要把豆腐炸的太老
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