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排卵期就想要是有问题吗(排卵期想要怎么办)

导语:排卵期想要“一击就中”?那就做好这3点,不然可能白忙活!

大多数女人知道,想要快速提高受孕几率,就应该在排卵期同房。其实排卵期同房还不是最佳的受孕时间,排卵日同房更能让受孕率提高。排卵日是在下次来月经往前推的第14-16天左右,在排卵日的前5天和后4天,加上排卵日当天,10天又被称为排卵期。

在排卵期同房,受孕率虽然说会很高,但是也可能受到一些因素的影响,导致避孕失败。所以想要快速怀孕,抓住排卵期的同时,也要做好下面的3点,不然可能白忙活,看看你中招了吗?

排卵期同房都不中?可能是因为你没做好3点:

1、放松心情

很多夫妻在备孕时情绪很紧张激动,其实这种情绪对于备孕来说不仅没好处,反而会影响受孕几率。这主要是因为紧张的情绪会一直女人卵子的排出,还可能会引起卵巢功能失调,从而不排卵,女人当然就怀不上。所以在备孕期间,夫妻双方应该放松心情,不要给自己太大的精神压力,这样才能交好孕。

2、注意同房频率和时间

在排卵期同房时,也要注意同房的时间和频率,最好是隔一天同房一次,更能提高受孕几率。因为同房如果过于频繁的话,就不能保证男人的精子质量和数量,对受孕来说也是没有好处的。同房的最好时间是选择在下午的5点至七点,因为这时男人精子的数量和质量会达到一个小高峰,而女人在这个时间也更容易受孕。

3、注意饮食,营养均衡

在备孕期间,夫妻双方都要有一个良好的身体素质。所以在备孕期间,如果夫妻双方身体有疾病,这时最好是不要受孕的。而且在备孕期间也要注意饮食,少吃一些油腻辛辣的食物,保证营养均衡,这样才会使受孕几率更高。

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