和尚吃素还胖(和尚吃素为什么会长那么胖)

导语：和尚吃素却偏胖的较多，您可别因外观起偏见，并没有私下里开小灶

自古以来民间都有这样一句话，盛世和尚敛财，乱世道士下山的说法，这句话从字面上也非常好理解，在民间有不少人都对和尚有很大的偏见。

至于这句话到底对不对，相信每个人都有自己不同的看法，任何事物都不是绝对的，而且也不能一棍子都打死。

佛教是如今世界上三大宗教之一，最早是释迦牟尼创建于古印度，后来广泛传播于亚洲及世界各地，对很多国家都产生了重大的影响。

值得一提的是，我国相信佛教的人不在少数，可以说全国各地都能看见大大小小的寺庙，人们在游玩时路过都会选择进去烧上一炷香，有人是因为信仰，有些人并不信，但也是会选择祈福一下。

从古至今，人们只要想到和尚，下意识都会出现一个胖子的形象，事实上，无论是现实中还是影视剧中，和尚的确是胖子居多。

除此之外，在古时候留下来的一些壁画雕塑作品中，和尚的形象也都是富态和圆润的形象，因此不少人便有这样一个疑问，和尚是吃素的怎么还会胖子居多呢？

不少人便觉得和尚们在开小灶，甚至有人说他们关起门来便吃大鱼大肉，还有人说不少道士也是吃素的，道士里胖子可不多。

和尚胖子偏多，首先第一个原因就是他们的饮食，和尚吃的素食都是精米和精面，并不是粗粮，从科学的角度来说，这些东西进了肚子都会快速变成糖，如果不能及时消耗，渐渐地都会变成脂肪堆积起来。

严谨地说，并不是大鱼大肉才能胖起来，大鱼大肉的同时主食吃得也多，才会更加容易肥胖。

和尚不沾荤腥，可是他们会吃很多植物油，研究表明，植物油比动物油更容易让人发胖，长期食用会提高肥胖的风险。

和尚的一天比较枯燥，打坐占了不少的时间，这的确是一个修心养性的事情，可是搭配上他们的饮食便不行了，长期这样自然不健康。

在佛教的文化中，对肥胖也不排斥，而且在他们看来，胖一点也更加平易近人，这样在传播他们东西时，也更容易被人相信，所以他们也不会刻意想着怎么保持身材。

现如今，寺庙里的僧人中，肥胖的则是更多了，原因很简单，现在各个寺庙的和尚生活保障是非常充足的。

不说别的，仅善男信女就给了他们不少香火钱，所以他们吃的东西是非常好的，即使没有肉也无所谓，当然古时候也是如此。

只不过现在，他们会想方设法地让自己的素食更加美味，各种各样的搭配让这些素食都变成了一道道美味。

整日吃这些，没有任何的运动，任何人时间久了都会变胖，至于道士吃素食为啥长不胖原因其实也很简单，他们二者的理念是不同的，生活习惯不同，道士的运动量是很大的，想必一定有人听过和尚打坐，道士舞剑，二者的文化，饮食方式，运动量都不同，体型自然也不一样。

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